galaxy.toughts- Журнал, 02 май 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2019

44,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2019:

1265 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 40,12г | Углев: 153,07г. Завтрак: Ei, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot, Kopfsalat. Обед: Schlagsahne, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. Ужин: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Banane, Haferflocken, Hafermilch. Перекус/Другое: Moser Roth Schokolade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 02 май 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса