Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olha24
Журнал
01 май 19
Olha24- Журнал, 01 май 19
Параметры Пользователя Olha24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019
57 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2019:
995 ккал
Жир: 35,87г | Белк: 40,35г | Углев: 133,40г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Шоколад, Голубцы, Гречка Отварная, Жареное Яйцо.
Обед:
Помидоры.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olha24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю