Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
01 май 19
아주심- Журнал, 01 май 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2019:
848 ккал
Жир: 33,15г | Белк: 75,58г | Углев: 69,34г.
Завтрак:
아메리카노, 계란후라이, 사과.
Обед:
닭가슴살, 바나나, 토마토.
Ужин:
아몬드, 닭가슴살, 토마토.
Перекус/Другое:
스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 롯데칠성 트레비 플레인.
подробнее ...
4623 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа, Силовая Тренировка - 7 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю