'Natalia- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя 'Natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

рано обрадовалась цифре 59,9😂

60,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

1823 ккал

Жир: 81,22г | Белк: 67,73г | Углев: 212,47г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Блины на Кефире. Обед: Блины на молоке и дрожжах🌸, Веселый Молочник Сметана 15%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. Ужин: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Груша, Творожная пасха. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

'Natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

'Natalia- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

'Natalia-Изменение Веса