JW1206- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

53,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

2115 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 37,58г | Углев: 163,76г. Завтрак: Herbata bez Cukru, Kawa. Обед: Świeży Makaron (Ugotowany), Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Ужин: Groszek Groszek Ptysiowy, Zupa Krem z Brokułów. Перекус/Другое: Turek Camembert Aksamitny, Lajkonik Paluszki, Top Chips Chipsy Faliste o Smaku Serka Fromage, Lubelska Wiśniówka, Białe Wino Stołowe. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Секс - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса