Katsuari- Журнал, 30 апр 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2019

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2019:

2347 ккал

Жир: 77,52г | Белк: 142,67г | Углев: 235,63г. Завтрак: イオン株式会社カットトマト, ヤマキめんつゆ, 米久原型ベーコン, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, コストコヨシダグルメのたれ, フジッコ大豆水煮. Обед: 卵, ヤマキめんつゆ, 佃煮, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん, マグロ. Ужин: 若鶏のむね塩から揚げ 4個入り, 日清カップヌードルナイス, ビール, セブンイレブン焼き餃子, セブンイレブン焼き餃子. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 30 апр 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса