Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Faust01
Журнал
29 апр 19
Faust01- Журнал, 29 апр 19
Параметры Пользователя Faust01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
72.03은 뭐냐
대체. 배고프니 오늘은 집에다서 닭찌찌 먹어주는걸루다가
72 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2019:
1999 ккал
Жир: 59,66г | Белк: 133,06г | Углев: 228,89г.
Завтрак:
MusclePharm Combat Crunch, ahh’ richeese, 나의 아침 샐러드.
Обед:
유산슬, 중식 볶음밥, 짬뽕.
Ужин:
순두부찌개, 깻잎무침, 가지볶음, 오삼불고기, 밥, 김치.
Перекус/Другое:
ANDfood 크런치킨 오리지널, 산미겔 NAB, 노브랜드 그릴 닭가슴살, 코카콜라 콜라 제로, 삶은 계란흰자, CJ 맛밤 (80g), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall).
подробнее ...
806 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Faust01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю