jd_alain- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя jd_alain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1120 ккал

Жир: 60,13г | Белк: 103,39г | Углев: 34,60г. Завтрак: Äggvita, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Fiberhavregrynsgröt. Обед: Kokt Ägg, Broccoli, ICA Ryggfilé av Torsk. Ужин: Hellmanns Majonäs, ICA Basic Riven Ost, Kokt Ägg, Tonfisk i Vatten (Konserverad). подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 41 минуты, Tapout - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jd_alain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jd_alain- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

jd_alain-Изменение Веса