Hasenbeinchen- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя Hasenbeinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

99,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

904 ккал

Жир: 28,95г | Белк: 49,09г | Углев: 110,23г. Завтрак: Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Weizenbrötchen. Обед: Lidl Banane. Ужин: Activia Müsli (115g), OceanSea Stremellachs Dill, Backfactory Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Fisherman's Friend Eucalyptus, Freeway Blutorange. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Hasenbeinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю