Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
29 апр 19
vodolei4nk- Журнал, 29 апр 19
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2019:
1957 ккал
Жир: 93,80г | Белк: 126,21г | Углев: 162,05г.
Завтрак:
Campina Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пасха Творожная(Моя), Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Говядина с черносливом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Monini Масло из Виноградных Косточек, Гречка.
Ужин:
Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Здоровая Ферма Филе Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein.
Перекус/Другое:
Кулич.
подробнее ...
1520 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю