ОльгаЮля- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя ОльгаЮля | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

122,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1491 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 79,91г | Углев: 129,12г. Завтрак: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яблоко Зеленое, Дымов Сырокопченый Бекон, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сливы, Творог 5%, Самбери Мясо Птицы с Овощами. Ужин: Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ашан Сыр Российский 50%, Глобус Суп-Пюре Брокколи/Цветная Капуста. Перекус/Другое: Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон. подробнее ...

3305 ккал

Упражнение: участие в городском субботнике - 2 часа, ходьба - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаЮля-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаЮля- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаЮля-Изменение Веса