Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
28 апр 19
mysize10- Журнал, 28 апр 19
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have some volunteer work to do today and decided to not to go to the gym. I got up early and meal prepped for this coming week. I really enjoy cooking and meal prepping. I've been having an exciting time going through my closet and putting on clothes I couldn't wear and now look FABULOUS in. :) I have a number of items to take to the tailor however, that will have to wait until I'm a few months at goal weight....just in case... :) Be well!
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2019:
1065 ккал
Жир: 67,48г | Белк: 71,83г | Углев: 36,35г.
Завтрак:
Egg, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt.
Обед:
Dole Romaine Lettuce, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, McCormick Fajita Skillet Sauce, Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Beef Steak.
Ужин:
Butter, Broccoli (Chopped, Frozen), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like a good day. I hope you enjoy it.
28 апр 19 написано членом:
liv001
I would love to see meal prep photos😊😊 I have all these new containers and I need to start doing this
28 апр 19 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю