NataLee33- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

1472 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 108,27г | Углев: 168,89г. Завтрак: Целебная Радуга Био Варенец, Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы. Обед: Здрава Горчица Русская, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Магнит Петрушка, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Лук, Куриная Грудка Отварная, ISKA Ананас Кусочки, Вареное Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Ужин: Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Каждый День Чернослив Сушеный, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса