anishe- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

1297 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 45,35г | Углев: 126,41г. Завтрак: Weizenbrötchen, Rührei, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Обед: Kekse, Ravensberger Schokopudding, Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Rührei. Ужин: Käse, Getoastetes Weißbrot, Trader Joe's Röstzwiebeln. Перекус/Другое: Choceur Alpenmilch Schokolade. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 32 минуты, Вождение - 1 час и 4 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса