Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ellusik
Журнал
30 ноя 12
ellusik- Журнал, 30 ноя 12
Параметры Пользователя ellusik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2012
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2012:
1601 ккал
Жир: 37,95г | Белк: 81,04г | Углев: 246,87г.
Завтрак:
Хлебцы с Гречихой, Зефир, Йогурт с Черникой, Творог 1,8%, Банан.
Обед:
Сливочное Масло, Вареники с Творогом, Яблоко.
Ужин:
Кефир 1%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные).
Перекус/Другое:
Миндаль, Хурма, Пюре Яблочное, Чернослив, Сухарики Ржаные, Сыр Маасдам.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ellusik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю