Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
galaxy.toughts
Журнал
27 апр 19
galaxy.toughts- Журнал, 27 апр 19
Параметры Пользователя galaxy.toughts
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019
44,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2019:
1288 ккал
Жир: 47,22г | Белк: 41,51г | Углев: 164,63г.
Завтрак:
Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Himbeeren, Kresse, Aldi Frischkäse-Fass, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g).
Обед:
Olivenöl, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Hack Fleischfrei, Grüne Paprika, Rote Paprika, Quinoa (Gekocht).
Ужин:
Haribo Gummibärchen, Laugenbrezeln, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Erdbeeren, Milfina Butter .
Перекус/Другое:
Nussschnecke, Milka Alles Gute Pralinés.
подробнее ...
1357 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
galaxy.toughts-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю