marissilveira- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя marissilveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

1424 ккал

Жир: 73,47г | Белк: 115,20г | Углев: 78,23г. Завтрак: Soya Maionese, 88 Atum Ralado Ao Natural, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Castanhas-do-Pará. Обед: Leitíssimo Leite Integral, Nutrata Whey Grego Churros. Ужин: Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau (30g), Queijo Mozzarella, Molho de Tomate Caseiro, M. SNAYDE Matzá - Pão Ázimo. Перекус/Другое: Iogurte de Kefir, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Deus Banana D'água. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marissilveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marissilveira- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

marissilveira-Изменение Веса