Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JGreen34
Журнал
26 апр 19
JGreen34- Журнал, 26 апр 19
Параметры Пользователя JGreen34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
29,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2019:
2715 ккал
Жир: 162,38г | Белк: 199,50г | Углев: 97,50г.
Завтрак:
Peter Pan 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Hatfield Classic Ham Steak, Kraft Singles Thin Slices.
Обед:
Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice.
подробнее ...
3647 ккал
Упражнение:
Walk/Run - 7 минуты, RPM Bike - 30 минуты, Stair Climber - 30 минуты, 1 mile run - 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nicely done!👍🏻🎈
26 апр 19 написано членом:
laraae
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JGreen34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю