ChriKuh- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя ChriKuh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019

93 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

2130 ккал

Жир: 67,24г | Белк: 110,31г | Углев: 260,23г. Завтрак: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Gekochtes Ei, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. Обед: Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Sweet Valley Mango Chunks, Aldi Waffel Eier, Schokoladenstückchen. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChriKuh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChriKuh- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

ChriKuh-Изменение Веса