ilnara1307- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

1415 ккал

Жир: 66,75г | Белк: 77,02г | Углев: 128,19г. Завтрак: Кофе, Сыр Российский, Творог 5%, Адыгейский Мягкий Сыр, Свекла Вареная и Очищенная, Перловка Отварная, Хлебец. Обед: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Приготовленная Морковь, Творог 5%, Зеленый Чай, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Квашеная с Морковью Деревенская. Ужин: Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . Перекус/Другое: Кофе, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса