ellusik- Журнал, 29 ноя 12

Параметры Пользователя ellusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2012

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2012:

1598 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 79,84г | Углев: 208,38г. Завтрак: Йогурт с Черникой, Творог 1,8%, Овсяное Печенье, Зефир, Хурма. Обед: Сметана 20%, Сливочное Масло, Яблоко, Мандарины, Вареники с Творогом. Ужин: Хлеб из Цельной Пшеницы, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кефир 1%. Перекус/Другое: Сыр Маасдам, Сухарики Ржаные, Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellusik- Журнал, 29 ноя 12

Оставить свой Комментарий

ellusik-Изменение Веса