keita.kamome0614- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

2049 ккал

Жир: 56,44г | Белк: 145,49г | Углев: 248,29г. Обед: ビーレジェンドビーレジェンドぴちぴちハッピーチ風味, 紀文無調整豆乳, ケロッグオールブランフルーツミックス, バナナ. Ужин: トップバリュとろけるチーズ, 植物油, 玉ねぎ, 卵, 西友みなさまのお墨付きゆず白菜, 西友九州そだち麦, もやし, 玄米（中粒、調理済み）, 西友みなさまのお墨付きなめらかきぬ, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル (70g), 鶏の胸肉（皮なし）. Перекус/Другое: ファミリーマートコクを味わうクッキー&バニラ, ケロッグオールブランフルーツミックス, 西友無脂肪ヨーグルト, 西友無脂肪ヨーグルト, バナナ, バナナ. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю