みふか- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

1741 ккал

Жир: 82,09г | Белк: 99,81г | Углев: 155,51г. Завтрак: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Обед: マヨネーズ, 豚肉, トマト, 植物油, 卵, キャベツ, おかめ納豆極小粒, セブンイレブン味付めかぶ. Ужин: セブンイレブン冷しぶっかけ温たまうどん, セブンイレブン野菜スティック(味噌マヨネーズ), セブンイレブン牛カルビ焼き. Перекус/Другое: サントリー流々茶, ウイダープロテインバーグラノーラ. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю