Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
25 апр 19
아주심- Журнал, 25 апр 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2019:
883 ккал
Жир: 34,39г | Белк: 81,46г | Углев: 72,16г.
Завтрак:
사과.
Обед:
방울 토마토, 닭가슴살.
Ужин:
양파, 오이, 이마트 방울토마토, 양송이버섯, 아몬드, 단호박구이, 하림 닭다리살, 대구구이.
Перекус/Другое:
아메리카노, 방울 토마토.
подробнее ...
3097 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа, Силовая Тренировка - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю