anishe- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

die quittung für chips

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1741 ккал

Жир: 75,27г | Белк: 42,05г | Углев: 228,24г. Завтрак: Käse, Orangen, Gut & Günstig Quark 40%, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl. Обед: Kekse, Speiseeis, Gemüsecurry, Reis (Gekocht). Ужин: Trader Joe's Röstzwiebeln, Thomy Remoulade, Getoastetes Weißbrot. Перекус/Другое: Butter, Käse, Mischbrot. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 28 минуты, Приготовление Пищи - 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 17 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса