KJblue86- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя KJblue86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

116,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

2390 ккал

Жир: 128,46г | Белк: 126,95г | Углев: 163,83г. Завтрак: Heinz Baked Beans, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey, Butter (Salted), Egg (Whole), Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Обед: Gouda Cheese, Tesco British Mature Cheddar, Tesco Whole-Wheat Fusilli, Tesco Tomato & Mascarpone Sauce, Chicken Breast, Tomatoes. Ужин: Tesco Cheese Slice, By Sainsbury's British Bacon Lardons, Tesco Broccoli Florets, Cheese Sauce, Birds Eye Chicken Quarter Pounder. Перекус/Другое: Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Chorizo, Aldi Dutch Gouda Cheese Slices, Banana, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, McVitie's Milk Chocolate Digestive. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KJblue86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KJblue86- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

KJblue86-Изменение Веса