дар_95- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя дар_95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1358 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 81,57г | Углев: 142,89г. Завтрак: Напиток Овсяный Шоколадный, Гранола, Кукурузные Хлопья, Семена Чиа. Обед: Лаваш Армянский Тонкий, Лук, Окей Капуста Квашеная, Шрирача Соус Перечный, Огурцы Маринованные, Лента Сыр Витязь 50%, Американо, Куриное Филе, Идеал Масло Подсолнечное. Ужин: Огурец (с Кожурой), Фасоль по-Монастырски с Овощами, Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк . подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дар_95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дар_95- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

дар_95-Изменение Веса