Katsuari- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

2123 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 197,68г | Углев: 181,00г. Завтрак: 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）, えびそば一幻生. Обед: 鶏胸肉(皮なし), ヤマキめんつゆ, 佃煮, 卵, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん. Ужин: 鶏の胸肉. Перекус/Другое: 中村屋どら焼き, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса