AllAboutAlish- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя AllAboutAlish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

50,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1170 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 67,36г | Углев: 105,94г. Завтрак: Whole Foods Market Organic 100% Whole Wheat Bread. Обед: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Dole Field Greens (Bag), Chicken of the Sea Pink Salmon Lemon Pepper, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Birds Eye Peas, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Deviled Egg. Перекус/Другое: Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels, Kraft Cool Whip, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels . подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllAboutAlish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllAboutAlish- Журнал, 22 апр 19

Оставить свой Комментарий

AllAboutAlish-Изменение Веса