Наталья 120769- Журнал, 22 апр 19

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2019:

1152 ккал

Жир: 42,88г | Белк: 81,37г | Углев: 103,06г. Завтрак: Healthy Food Шарлотка. Обед: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Ужин: Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 38 минуты, Отдыхать - 8 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа, Танцевать (Медленно) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю