ellusik- Журнал, 27 ноя 12

Параметры Пользователя ellusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2012

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2012:

1616 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 84,53г | Углев: 185,68г. Завтрак: Хлеб с Изюмом, Хурма, Молоко 1,5%, Зефир, Мультизерновые Хлопья. Обед: Куриные Голени, Каша Ячневая, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Ужин: Шашлык из Свинины, Мускатные Вина. Перекус/Другое: Сухарики Ржаные, Сыр Маасдам, Яблоко, Йогурт с Черникой, Творог 1,8%, Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellusik- Журнал, 27 ноя 12

Оставить свой Комментарий

ellusik-Изменение Веса