jasmine haitham- Журнал, 21 апр 19

Параметры Пользователя jasmine haitham | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019

104,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2019:

996 ккал

Жир: 91,99г | Белк: 36,20г | Углев: 4,94г. Завтрак: الزبدة. Обед: سمن بلدى سمن بلدى, زيت الزيتون المركز, بيضة (كاملة). Ужин: سمن بلدى سمن بلدى, زيت الزيتون المركز, بيضة (كاملة), جبنه قريش cheese cottage. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

حد يتكلم معاايا علشان لسه منزله البرنامج يفهمني استخدمه ازاى

21 апр 19 написано членом: aishamuhamed

عايزة تعرفي اي

21 апр 19 написано членом: جعفر حسين

تشوفي كام كالوري في الاكل اللي انتي بتاكليه، مثلا في الفطار اكلتي زبادي فيه ٨٨ كالوري و معاهم بيضه فيها كام كالوري

21 апр 19 написано членом: Badawy.abouads

عايزه اعرف اتعامل ازاي مع البرنامج و هل لازم اخالص السعرات الحرارية كلها

22 апр 19 написано членом: aishamuhamed


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasmine haitham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasmine haitham- Журнал, 21 апр 19

Оставить свой Комментарий

jasmine haitham-Изменение Веса