shmiller- Журнал, 26 ноя 12

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2012

77,6 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2012:

1090 ккал

Жир: 18,99г | Белк: 56,97г | Углев: 185,54г. Завтрак: egg beaters , whole wheat english muffin thomas, Coffee (Brewed From Grounds), ghirardelli, ready bacon. Обед: hippie chips memphis blues barbecue, Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, apple, green leaf lettuce, miracle whip, turkey, sara lee bread. Ужин: Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup, tomatoes. Перекус/Другое: Clementines. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 26 ноя 12

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса