ChriKuh- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя ChriKuh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

92,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

2229 ккал

Жир: 74,08г | Белк: 114,78г | Углев: 263,23г. Завтрак: Roastbeef (Nur mager gegessen), Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Rasting Kalbsleberwurst, Wasa Mjölk. Обед: Dinkelbrötchen, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Gut & Günstig Wine Gums, Milsani Creme Fraiche, Sun Snacks Cracker Classic, Romy Kokosschokolade. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChriKuh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChriKuh- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

ChriKuh-Изменение Веса