leave21004- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя leave21004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

1628 ккал

Жир: 78,04г | Белк: 77,35г | Углев: 151,98г. Завтрак: 水煮蛋, 7-11 鮪魚飯糰, 7-11 燻雞法式烤土司. Обед: 水煮蛋, 紅茶, 鮮奶. Ужин: 豬頭肉, 炒青菜, 牛肉麵. Перекус/Другое: 義美桂圓紅棗茶. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leave21004- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

leave21004-Изменение Веса