mjunhy- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя mjunhy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

86,8 кг Потеряно до сих пор: 51,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1382 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 52,36г | Углев: 236,09г. Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Зефир, Махеевъ Кетчуп Татарский, Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Перекус/Другое: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjunhy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjunhy- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

mjunhy-Изменение Веса