ludka-nezabudka- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

81,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1598 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 159,53г | Углев: 136,69г. Завтрак: Жареное Яйцо, Heinz Томатный Кетчуп, Barilla Макароны Отварные. Обед: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва. Ужин: Eco Greco Йогурт "Греческий", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Укроп, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Брест-Литовск Сметана 15%, Сельдерей, Помидоры, Сыр Голландский, Апельсин, Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса