|
Стабильность — признак мастерства 🥰
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1725 ккал
|
Жир: 76,99г | Белк: 87,77г | Углев: 170,72г.
Завтрак: Творог 9%, Белевские Сладости Зефир , Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Банан. Обед: Яблоко Зеленое, Блины на Молоке, Увелка Перловка Отварная, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Магнит Банан, Избенка Сырники Творожные 5%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Редис, Русский продукт Старая Мельница Ячмень . Ужин: Творог (Обезжиренный), Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Сухая ряженка, Чай, Морковь, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе, Апельсин. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
