みふか- Журнал, 19 апр 19

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

141 ккал

Жир: 0,80г | Белк: 8,97г | Углев: 24,06г. Завтрак: ドクターシーラボ美禅食, 東急ストア農場物語無脂肪牛乳, トマト. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

みふか-Изменение Веса