KindaSpecial- Журнал, 25 ноя 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2012

58,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2012:

1566 ккал

Жир: 86,46г | Белк: 95,01г | Углев: 51,09г. Завтрак: Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Red Onions, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing. Ужин: White Mushrooms (Stir-Fried), Steamed or Boiled Shrimp, Spaghetti Winter Squash, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Cooked Brussels Sprouts, Caesar Dressing. Перекус/Другое: Earl Grey Tea, Raspberries, Merlot Wine. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю