miss Tasha7- Журнал, 18 апр 19

Параметры Пользователя miss Tasha7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019

50,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2019:

1874 ккал

Жир: 61,72г | Белк: 35,46г | Углев: 299,39г. Завтрак: Печенье, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Спагетти Отварные, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Ваше Здоровье Семя Льна, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Овсяное Печенье Домашнее. Обед: Варенье Черничное, Чернослив, Greenfield Чай Черный, Борщ Вегетарианский. Ужин: Картошка Тушеная, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 54 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss Tasha7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss Tasha7- Журнал, 18 апр 19

Оставить свой Комментарий

miss Tasha7-Изменение Веса