whitecast- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя whitecast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

104,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1194 ккал

Жир: 88,45г | Белк: 49,02г | Углев: 53,04г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ritter Creme de Amendoim com Cacau, Abacate. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Molho de Queijo, Macarrão de Abobrinha, Qualitá Queijo Muçarela, Repolho Refogado. Перекус/Другое: Café (Infusão), Atlhetica Go Energy Gel. подробнее ...

708 ккал

Упражнение: Corrida em jejum - 39 минуты, Apple Health - 23 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whitecast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whitecast- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

whitecast-Изменение Веса