nathings- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя nathings | < Предыдущая Запись |Следующий >

ещё не поддержка.
ог108,5
от88
п 93
об 106
плечо 36
бедро 65

81 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

2348 ккал

Жир: 110,88г | Белк: 112,53г | Углев: 228,46г. Завтрак: Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Яблочный крамбл, Кефир 2,5%. Ужин: Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Магнит Сметанковый Сыр 50%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathings-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathings- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

nathings-Изменение Веса