DanielleVS76- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя DanielleVS76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

74,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1330 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 56,75г | Углев: 120,60г. Завтрак: Dark Roast, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Sesam, Blue Band Halvarine, AH Verse Jus D'orange. Обед: AH Grof Volkoren Brood, AH Goudsalami, AH Halfvolle Melk, Blue Band Halvarine. Ужин: SPA Marie-Henriette, Rode Tafelwijn, Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, AH Voorgebakken Aardappelschijfjes, Ovenvlees Varkenshaas Mediterraans. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Dark Roast, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater, AH Stroopwafel. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleVS76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleVS76- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

DanielleVS76-Изменение Веса