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Stable ✌🏻😌
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67,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 11,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2100 ккал
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Жир: 63,66г | Белк: 89,96г | Углев: 298,87г.
Завтрак: Biscotte faisselle confiture 🥐, Oranges, Fromage blanc au sucre 🥣. Обед: Ketchup de Tomate, Mes P'tits Secrets Sablés Chocolat au Lait, Yoplait Yaourt Frulos, Pommes de Terre Sautées, Nuggets de Poulet, Nem, Jus Multifruits, Fanta Fanta Orange (Canette), Mayonnaise, Saumon, Sushi Saumon, Maki Saumon. Ужин: Biscotte faisselle confiture 🥐, Camembert 🧀, Cacahuètes, Oranges, Huile de Tournesol, Filet de Dinde, Purée en flocons 🥔, Butternut. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
tu dois faire un jour detox ou un jour free ou changer le nombre de calories de jour
ou changer par un régime rapide de jour ou 3 jour
16 апр 19 написано членом: bushratabaza
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16 апр 19 написано членом: mathilde.lvssr
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😂😂😂un jour detox tu dois manger juste les fruits les légumes le yaourt
Jour free tu mange un repas dans McDonald's 😂😂😂
16 апр 19 написано членом: bushratabaza
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16 апр 19 написано членом: mathilde.lvssr
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Je n’y mange quasi jamais
16 апр 19 написано членом: mathilde.lvssr
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Combien de calories tu mange dans le jour
16 апр 19 написано членом: bushratabaza
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faire un régime rapide comme régime thonon
16 апр 19 написано членом: bushratabaza
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Je ne cherche pas à faire de régime et encore moins rapide 😒
16 апр 19 написано членом: mathilde.lvssr
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Faire un jour tu mange repas ouvert donc tu mange une pizza ou hamburger pour éviter la stabilisation
16 апр 19 написано членом: bushratabaza
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Être Stable c’est déjà super 👍🏻 bravo Mathilde
16 апр 19 написано членом: hyppolitenmieux
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Oui, je ne me mets pas la pression à vouloir perdre à tout prix, avec un régime yoyo 😓
J’écoute mon corps, mes envies. Stabilisation ou perte, je prends 😌
16 апр 19 написано членом: mathilde.lvssr
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J’ai déjà franchis un pallier vers 68kg par la patiente, tout simplement 😏
16 апр 19 написано членом: mathilde.lvssr
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mathilde.lvssr-Изменение Веса
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