gi20001005- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя gi20001005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

荸薺怎麼吃?可以生吃嗎?還是可以用蒸的?

47,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1867 ккал

Жир: 24,96г | Белк: 101,82г | Углев: 341,66г. Обед: 西瓜, 吻仔魚, 梨, 福樂一番鮮優質鮮乳(低脂), 蒸南瓜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 雞蛋, 快樂牛切達乾酪切片, 火龍果. Ужин: 奇異果, 木瓜, 高麗菜, 鳳梨, 鱸魚, 雞胸肉. Перекус/Другое: 金不換, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換, 放水, 金不換. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

用蒸的喔，或是水煮也可以，好吃👍👍👍😅😅😅

16 апр 19 написано членом: 莊仕優

切碎包水餃🥟、做獅子頭、👍

16 апр 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gi20001005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gi20001005- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

gi20001005-Изменение Веса