Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Biancano1984
Журнал
16 апр 19
Biancano1984- Журнал, 16 апр 19
Параметры Пользователя Biancano1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2019:
1829 ккал
Жир: 76,16г | Белк: 87,02г | Углев: 191,02г.
Завтрак:
Smaakt Gebroken Lijnzaad, Pittenmix, Gedroogde Cranberries, AH Havermoutvlokken, Original, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries).
Обед:
Plus Granola Noten en Zaden , Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Plus Krentenbol, Rucola Sla, Oké Gekookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood.
Ужин:
Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Remia Fritessaus Classic, Plus Kipchipolata, Remia Bakken en Braden, Sperziebonen, Gebakken Aardappelen.
Перекус/Другое:
Oké Gekookte Kipfilet, Gezonde arretjescake, Robuuste haverkoeken, Jumbo Paaseitjes Extra Puur, Bodymass Protein Bar, Cherrytomaten.
подробнее ...
2854 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Biancano1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю