altiokkka- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя altiokkka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

88,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1399 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 53,52г | Углев: 195,03г. Завтрак: Watermelon, Strawberries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Обед: Apple, Banana. Ужин: Plain Yogurt, Beef, Bulgur (Fat Added in Cooking), Zucchini . Перекус/Другое: European Type Grapes, Butter Cookies (Enriched) . подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: football - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

altiokkka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

altiokkka- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

altiokkka-Изменение Веса