galaxy.toughts- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

44,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1217 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 69,48г | Углев: 145,09г. Завтрак: Goldessa Balance Frischkäse, BioBio Bergkäse (20g), Ei, Cocktailtomaten, Bofrost Vollkornbrötchen. Обед: Kartoffelpüree, Maggi Rahmsoße zu Braten, Erbsen, Aldi Kap Seehecht Filets. Ужин: Goldessa Balance Frischkäse, Ei, Mestemacher Walnuss-Brot. Перекус/Другое: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, M&M's Choco. подробнее ...

1368 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Стоять - 2 часа, Принятие Ванны - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса