dlvb100- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1871 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 128,07г | Углев: 201,75г. Завтрак: Гречка с Овощами, Суп-Пюре из Тыквы. Обед: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Шаурма. Ужин: Кофе Латте, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса